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中年女人如何预防情感危机？    印度诗人泰戈尔说：“爱情是理解的别名。”爱就是理解，夫妻间没有理解就没有爱。
    波斯诗人萨迪说：“不论你是一个男子，还是一个女人，待人温和和宽大才配得上人的名称。”爱就是体谅，夫妻间不能尽最大可能地去体谅对方，就没有爱。
    英国画家莱顿反复问自己“我该如何恋爱呢？那就是信任”。爱就是信任，夫妻间没有信任，就没有爱。
    俗话说：“心是宝座，爱情是女王，忠诚是王冠。”爱就是忠诚，忠诚是婚姻的灵魂，夫妻间没有忠诚，就没有爱。  
    理解、体谅、信任、忠诚构成幸福家庭的基础，再好的基础日久天长也有磨损，那么，如何在风雨历程中滋养婚姻呢？
    忌唠叨。唠叨是女人的通病。但中年以后的女人这个缺点会越来越明显，因此，要克服这一不足。国外心理学家曾对1500对夫妇的婚姻生活做调查，结果100%的丈夫都说：“唠叨是妻子最大的缺点。”文学家托尔斯泰因妻子的劳叨和她分居；哲学家苏格拉底为躲避妻子的唠叨而到树下去思考；政治家拿破仑、林肯也被妻子的唠叨所困扰。现实中也有很多矛盾因为妻子的唠叨而发生家庭争吵导致离婚的。妻子特别要值得注意的是千万不要胡乱猜疑丈夫在外如何如何；不要在他应酬回来喋喋不休；不要有意查看他的手机、信息；不要拿他和别人比尤其不要和比丈夫强的人比；不要动辄搬来娘家人扩大矛盾事态；不要追问丈夫的体己钱是如何分配的。聪明的你要懂得自由和空间是夫妻感情的润滑剂。
    忌责备丈夫的血亲。不责备丈夫的家人是维持婚姻关系良好状态的最基本功。结婚后不是二人世界，丈夫不完全属于妻子、儿女，相反的是责任感强的丈夫属于他的大家庭。面对这种宁可牺牲小家庭也要顾大家庭的丈夫，妻子的委屈会很多，但为了家庭的和谐，妻子也要忍痛割爱。因丈夫家庭原因离婚的比例也不少。但纯粹为这种非原则性而离婚是可惜的。妻子只要记住金钱是身外之物，花了再挣，给丈夫的父母、兄弟姐妹花，也用到了家里人身上，丈夫的亲属再有过失不要亲自责备，发生冲突，产生家庭矛盾让丈夫去解决不要头脑发热冲到矛盾第一线。理智的你要明白：千方百计做个贤惠的媳妇。
    忌干涉丈夫的事业。既然爱丈夫，就要给他创造一个温馨的家，让他时刻想到家中的温暖。妻子不要刻意地了解结识丈夫的同事、朋友或者经常去丈夫的单位，更不要反复询问、探听丈夫和女同事关系如何如何，这种愚蠢的做法，会让丈夫看不起你，也降低了丈夫在单位的威信。明智的你要知道：运用智慧做丈夫的贤内助吧。
    忌对丈夫颐指气使。夫妻关系是平等的。爱对方就要付出，而不是强求等价回报，更不是一方高高在上，一方是个受气的。女人更应以特有的柔和去体贴丈夫，而不应以傲气凌架于丈夫头上，对丈夫呼来唤去，应该在家里儿女面前，在亲戚朋友面前，树丈夫的威信。骄横的你要记住：娇气可爱的女人有人怜，做温柔的使者吧。
    忌不修边幅。女人到了中年，往往忽视自身形象，饮食起居不十分注意，衣着打扮比较随意，很容易出现皮肤粗糙、身材发胖，昔日的白皙皮肤、窈窕身材均不见了踪影。殊不知这一外在的变化再加上夫妻间超熟悉的关系，很容易产生感情麻木。因此，中年女性要注意得体的装扮，合理饮食和适度的锻炼，千万不要为了丈夫、孩子而省吃俭用，舍不得时间和金钱花在自己身上。善良的你要想到：呵护自己与呵护丈夫孩子同样重要。
    中年女人要学会运用幽默的语言和丈夫调侃，夫妻间的玩笑也是创造和谐气氛的调料；面对丈夫的家人，心中纵有万般恼怒，也要一忍再忍，找适合的场合、想好合适的话语说给丈夫听，丈夫的方式方法是否正确，他的家人都会接受，因为血浓于水；即使丈夫在单位不担任任何职务，他也希望工作、事业得到领导、同行的认可，出于对男人的自信心、自尊心的保护，妻子也不要死缠烂问单位的事，更不要与丈夫单位的同事发生冲突；妻子应该坚信，天底下的男人丈夫是最优秀的，不应为当初的选择而后悔，也不应因小事而责备，男人的压力一般大于女人，无论是职场，还是官场，男人的角头性都很强；因此，女人要多温柔体谅，要多理解包容，爱的真谛就是奉献，爱绝不是等量的。
女人到了中年要塑造成熟之美，用厚重、沉稳、内敛、聪慧的言谈举止之美去赢得丈夫、家人、朋友的尊重。
    《诗经》中讲到：“夫妻好合，如鼓琴瑟。”所以，和谐美满的婚姻也要浇水、滋润、呵护，否则，爱情之树不会常青。