预防与控制相结合才能“健康重庆”、“健康中国”！

伤心感覺

预防与控制相结合才能“健康重庆”、“健康中国”！

　　最近，重庆市委召开了“健康重庆”动员大会，各大医院院长，医生、护士代表，大中小学校长，师生代表，教练员和运动员代表到会。会上，市委书记薄熙来指出，市委、政府一班人要使重庆的百姓活得更长、活得更健康，力争到2012年，国民体质抽样合格率达到90%以上，人均期望寿命由71岁增长到77岁，体育人口比例达到50%。

　　对于市委、市政府构造“健康重庆”之举，无疑让民众看到了党和政府对生命个体的尊重与关怀，充分说明民众的身体健康已经纳入党和政府的议事日程，并将随着时间的推移而初见成效。但是，这个过程将是不平凡的，也是不容易的。因为健康的最核心的“成分”有环境健康、营养学、 疾病预防、公共健康事务等。而“健康重庆”归根结底在于所有重庆人都健康，在于每个重庆人都没有疾病或并不虚弱。因此，要实现“健康重庆”，起点、终点、重点和难点都在于对疾病的预防与控制，而不能待生命已经遭受疾病的侵袭再亡羊补牢。
　
　　大自然与人类息息相关，人类在改变大自然，大自然反过来在影响着人类。可以说，随着工业化、城市化进程的逐步加快，人类在改变着大自然，即改变了自己生存的环境，而所改变的环境并不一定有利于生存之需，却可能是具有功利性的规划建设结果。人类要维持生命的延续，必需纯净的空气和淡水，还需安静的环境、充足的阳光等元素，因此，要打造“健康重庆”，必须首先创造纯净的空气和淡水并消除噪声等，那就要不断改善自然环境，绝对不能以破坏生态环境为代价来发展经济，否则将是得不偿失的举动，“健康重庆”也将是一相情愿的海市蜃楼而已。实际上，现在的疾病，有的就与环境污染密切相关，因此，如果预防、控制并治理了环境的污染，就预防了疾病的发生或蔓延，就可让许多的人保持健康的身体。这一点，与“森林重庆”和环境保护有关，那么，重庆就该先从这两方面下手。

　　民以食为天，每个人每天都免不了要食用各种食品，特别是大米、肉类、面粉、蔬菜等食品以及种类繁多的副食品，那是必不可少的。而病从口入，即很多疾病都是吃出来的，这就存在多种因素了。在饭店、食堂以及家中，烹饪或食用不当，会引发疾病；在生产厂家、物流、商场等环节，因操作不当或故意而为，致使食品本身存在质量瑕疵，也可引发疾病……因此，要预防与控制疾病的发生，对各种食品的生产、流通等环节的监管将是至关重要的。还要倡导科学的饮食方式（种类），摒弃可能危及健康的饮食方式（种类），不要贪图香辣的感官满足，而忽略了危险的饮食。

　　随着人们生活水平的提高，人们对饮食越来越挑剔，越来越热衷于高档次的享受，却忽略了各种食品科学搭配的营养，于是可能走向极端，肥胖的更肥，瘦弱的更瘦。这就需要全民都认知“营养学”，咀嚼营养知识，认识并掌握如何荤素搭配才是最营养的，才符合科学的饮食原则。这样的“吃法”，既滋养了身体，又预防了肥胖或瘦弱的过度乃至疾病的发生。

　　随着时代的发展进步，各种传染病在全球迅速蔓延，危及到整个人类的生命安全，那么，采取必要的预防措施迫在眉睫。因此，必须不断加强医学科学的发展进步，对新的传染病也迅速研制生产可抗御的药品，以扼制各种传染病的大范围传播，并逐步彻底消灭各种传染病病原。只要阻断新的传染病的发生，或在发现新的传染病后及时抗御，就可有效地预防和控制各种疾病的发生或传播。

　　随着新时代生活与工作节奏的加快，人们过度的依赖汽车等交通工具，提高了效率。随之，人们坐着的时间增多了，站立的时间减少了，乘车的机率剧增，步行的概率下降，在城市的时间较多，在大自然的时光减少了……而生命在于运动，这就悄悄滋生了各种疾病。生命如同电器设备，电器设备一旦长久的不使用，就会因某些元器件的老化而自然损坏。而生命如果长久的不运动，各种器官的机能必然会退化，免疫功能随之下降，病魔就可能随时趁虚而入，于是，疾病就开始侵袭不堪一击的躯体，就危及了生命健康的持续。因此，越是快节奏的生活和工作，我们越是要注重运动，注重健身，才能保持身体各个器官机能的正常运行。因此，自主性的野外运动以及组织性的群体健身运动势在必行，并要长期坚持下去，才能确保健康的持续。

　　总而言之，“健康重庆”尽管关乎民生，关乎每一个重庆人生命的延续，也彰显党和政府对民众生命的尊重，但也是一个非常大的命题，涉及环境保护、医学、营养学、食品安全、公共健康、疾病预防等方方面面。健康也不是重庆独享的，属于每一个中国人，因此，“健康重庆”的构建必将引发“健康中国”的造就。所以，“健康重庆”的打造意义非凡，并不仅限于重庆的健康，而在于整个中国的健康，不过，重庆走在了前面，可能先于其它地区实现预定的目标。但不论如何，预防与控制相结合才能“健康重庆”，才能“健康中国”！这是一个永恒的真理，也是“健康重庆”乃至“健康中国”的必由之路，没有捷径可走，也不能跨越。