男性保养的几个简单方法 男性, 保养

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教大家几个简单的美容小秘决，希望大家在工作的同时也要注意自身的保养。
①早晚两杯白开水
充足的水分是健康和美容的保障。特别是男性，缺水会使你的身体过早衰老，皮肤因缺水而失去光泽。年轻男子要做的是，至少早晚喝一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。血液粘稠会加快大脑的缺氧及色素的沉积，使人显得衰老。因此，每晚饮水的作用不能低估。
②一个番茄
在水果和蔬菜中，番茄是维生素C含量最高的一种，所以每天至少吃一个番茄，可以满足一天所需的维生素C。
③一杯醋
男性还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于男人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
④一杯酸奶
从补钙角度看，男人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶（yogurt），更容易被人体吸收，所以，男性不妨每天喝一杯酸奶。
⑤一瓶矿泉水
一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
⑥一袋茶叶
少男应该喝茶，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的男性，茶是最天然，最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
⑦一个简单的面膜
每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。另外要注意的是，少男的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而在睡眠中修复才有效
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火相星座——太美好的恋情

    白羊座、狮子座、射手座 　　你爱上了一个孩子，那时候你同样是个孩子，你们一起经历生命中第一次的相思与熬煎，第一次的相恋与反叛，发自肺腑，情真意切，可以为爱走天涯，掺不得半点儿私心杂念。
　　多少年后，无论陪伴在你身边的那一个是谁，你都会在某时某刻，想起当年。所有情景历历在目，历久弥新，你可能会笑，也可能哭泣，你会惊奇的发现，原来自己的内心并不如想象中凌乱杂沓，偶尔那些干净的美好会光临，虽然回不去。
　　那一场爱情，像一朵花，绽放得急切，刚刚娇艳，转眼就雨打风吹了。留下唯美的感动，缺憾的动容，却像是把美丽一片片，张扬的撕碎了给人看。
　　之后，你会明白，生死爱恨敌不过时空变错。也会明白，美好，并不是奢华，而是一种来自心灵的幸福。那时候，或许你并没有后来的物质，也正如后来永远失去了那时的纯真一样。
　　土相星座——太没有结果的恋情 　　金牛座、处女座、魔羯座 　　有段恋情，你付出了许多，全心全意，以为可以归宿圆满，却不想，自己甚至连一个凄美的结局都没有等到。爱的终结，像一场闹剧，如果可以真的从脑海抹去，现实便不会残留一丝痕迹，分离的一刻，发生时犹如晴天霹雳，来不及反应已经灭顶。
　　于是，你会惦念着，不自禁的问自己，到底出了什么问题，时而你会原谅对方，体念着他的苦衷，时而你又充满了怨恨，在怀念中延展。谁对谁错，没有理由，只有借口。
　　有些人，你拼命的想为他改变，最后仍然站在原地；有些人你从未留意，却在不知不觉中，为他改变了。可改变后，他又不再停留，只有你独自纠结太没有结果的恋情。
　　旧的总要被新的代替，就像雨果说的，一个杀死另一个。他杀死的，到底是一场爱情，一份纯真，还是一个你。那时，你并不知道，在路的尽头，等着你的那个人原来不是他。
　　风相星座——太孤单的恋情 　　双子座、天秤座、水瓶座 　　如果当年，他说喜欢你的眼睛，那么你会买最好的眼霜去滋养维持，想象会再见到他时，依然能闪烁出美好的光芒。其实，你并不知道他这句赞美的意义是什么，或许他当时也只是随口说说，或者搬出了哪个课文上的句子，但你会当真。
　　也许，人有三样东西是没法隐瞒的，咳嗽、贫穷和爱。越隐瞒，越欲盖弥彰。可是很多时候你仍想隐瞒，出于天生的不安，环境的约束，或者其他理由，然而，无法诉说的爱情，却比能告白的爱情，来得更殷切。这殷切会一直持续，被幻想完善，坚不可摧。
　　肯定会有人指责，说不真实。甚至，惦念得严重了，你也会想，是自己错误的美化而已。可什么是真实？历史都能篡改，何况只是你心中的一个传说而已。
　　你从未想过，匆匆的交汇，竟让自己孤单的挂念一生。这种甜蜜，这种苦痛，没人赞成，没人了解，也可能根本没有人知道。一切，不知是劫是缘。
　　水相星座——太痛楚的恋情 　　巨蟹座、天蝎座、双鱼座 　　亦舒的小说，她写道一个暗恋男人的女子对另一个承欢的女子说：“你放过他吧。”那个承欢的女人恐怕也极爱他，所以才会笑：“什么叫放过他，根本相爱的人互不放过。”痛，缘于对伤口的摩擦，你惦念，便表示你一直都未停止对伤口的折磨。
　　时过境迁，或许有两种可能，你开始害怕，便缩到一个壳里；你肆无忌惮，挥霍着所有爱的可能。你必须寻找一个有能力抚平伤口的人，不然便是无尽的痛楚，他或许早已放了你，你却没有那么洒脱。
　　或者，你并不是要一个答案，一个理由，而是爱直至成伤后，悲观的情绪无限放大，涌出。你不甘就这样放下，却也不敢再去轰轰烈烈，你死我活，于是，积压成抹不去的回忆。

　　其实，当日子累计到可以看透沧桑，你会发现，原来自己曾经珍视的很多东西其实都是虚无，真正无价的却被忽略。突然发觉，伤痛过后是谁会陪伴自己，拼杀得伤痕累累时，又是谁始终不离开你？

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每次面对炉火，我都想那爱的一生，

想这世上有多少恋人

只是因为老了 、远了、不再相依偎，

就各自熄灭；

又有多少热恋的人，

只见爱的火焰一时腾天而起，

却不能真正烧到心灵的深处，

于是“情到浓时情转薄”，

留下大大粗粗的树干和一炉冷冷的唏嘘。

点一炉火，多象点燃一生的爱情！