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楼主
发表于 2008-9-16 14:42
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“十一”国庆节长假又到,旅游风潮再度吹起,但在快乐出游之前,还是要对自己的身体多加注意,尤其身体不适时,应做好行前评估及准备,否则在外人生地不熟,可能因此败兴而归,甚至危害到身体健康。
首先要考虑自己的健康状况,最好是做一次健康检查,避免有潜在的疾病突然发生,若有任何异常,应把病治好后再出门。基本上,有急性病者、严重心脏病、肺病、气喘、癫痫病人、手术尚在恢复中、怀孕初期及待产孕妇和经医师诊断不宜出行者,最好不出去旅游。
其次,对出游地区有所了解,出游前应对当地的状况先做一番了解.
国庆节旅游要注意饮食安全,格外重要.有资料统计,旅游者腹泻的发生几率可以高达60%,而旅游者腹泻就可以说是“病从口入”,所以确保旅游期间的饮食安全格外重要。简单的一句话:“煮熟、煮开、剥皮,否则就不要吃”。这句话就代表了旅客饮食的重要原则。此外,也要慎选用餐的场所,不要购买路边摊的食物,不过有时即使是五星级大饭店也偶有食物中毒的个案,而其绝大多数是由生菜沙拉所引起的。
我给大家推荐一个出行旅游很方便的一个窍门吧!什么都能帮上你的,不管出游的路线还是吃喝玩乐都是一顶一的好帮手的,那就是微软的地图搜索!
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